Opis

Latinski naziv:  Valeriana officinalis L.

Narodni nazivi: odoljen, kozlić, macina trava, mačja trava, devesin.

3. Razloga zašto je valerijana dobra.

Valerijana u narodnoj medicini ljekovita biljka poznata je kao odlično stvar za umirivanje živaca. Naši preci koristili su za smirenje i ublažavnje histerije. Bilja poznata i kao sredstvo koje tjera vodu, groznicu a također koristila je kod bolesti srca i tlaka. Danas ju koristimo kod izuzetne uznemirenosti ili kada ne može spavati.
Ljekovitu biljku valerijanu za čaj koristimo samo njezini podzemni dio odnosno podanak. Zanimljivo je da na prvu ona je vrlo neugodnog mirisa a kada se prelije vrućom vodom izrazito može biti fina i pitka.

1. Što je u valerijani ljekovito?

Najljekovitiji je njezin podanak ili korijen, bere se u kasno proljeće ili početkom jeseni. Korijen valerijane bogat je derivatima tkz. valerijanske kiseline. Osim za smirenje, valerijana je u povijesti služila kao dodatak protuotrovima. Najljekovitiji oblik valerijane dolazi kao čaj smiješana sa ostalim ljekovitim biljkama.

2. Osim čaja što se može raditi sa valerijanom?

Najstarije recepture od valerijane bile su tinkture. Tinkture od valerijane izrađivale su se na bazi alkohola. Osim tinktura suhim dijelovima podzemne biljke destilacijom može se dobiti izuzetno kvalitetno eterično ulje. Vino od listova ili korijena valerijane u povijesti služilo je kao odličnos sredstvo za oči kod rana i hemoroida.

3. Čaj od valerijane

Čaj od valerijane vrlo ga je jednostavno pripremiti. Stavlja se 2g odnosno (mala čajna žličica) na 2 dcl vruće vode te nakon 15 minuta se ocijedi. Po želji stavi se zaslađivač, šećer ili limun. Naša preporuka da se šalica čaja popije prije spavanja.
Valerijana kao ljekovitu biljku odlično je kombinirati sa mentom, matičnjakom, hibiskusem, hmeljom i kamilicom. Kombinacijom tih biljaka može davati vrlo brzo rezultate. Navedenu kombinaciju ili mješavinu možete naći u našoj mješavini domaćeg čaja „Smirko“.

Zaključak

Ukoliko Vas netko rasrdi ili Vas drugi srde složite sebi ili drugima šalicu čaja od valerijane, jer ipak život može biti lijep.