-
Čaj od lipe
(Tilia officinarum Crantz L.) Čaj od crne lipe ima slatkasto medastu ugodnu notu. Kada se osuši cvijet lipe ne smije promijeniti boju jer u tom slučaju ne vrijedi. Čaj od cvijeta lipe u našoj tradicionalnoj medicini koristi se kod problema sa prehladom i kod problema sa disanjem. Poznato je da potiče znojenje i pospješuje mokrenje. Lipa može umanjiti tegobe kod kroničnog kašlja, a u prošlosti se također koristila za smirenje. Cvijet lipe koristio se je kao odlična kupelj za čišćenje pora na koži. Nova istraživanja o lipi dokazala su da nema nuspojava te da je mogu piti i mala djeca. Pojavile su se glasine o čaju od crne lipe da ometa rad srca i da se ne preporuča srčanim bolesnicima međutim to se kasnije opovrgnuto jer se je radilo o ekstremnom slučaju kod jako malog broja ljudi koji su pretjerali sa njenom upotrebom. Trenutačno ne postoje nikakvi znanstveni dokazi da lipa može naškoditi zdravlju. Danas se ona preporuća kao zamjena umjesto aspirina i paracetamola protiv vrućice. Čaj od lipe smanjuje simptome prehlade i gripe te ima odlična antioksidativna svojstva. Lipa ima najbolji efekt kada se pomiješa sa kvalitetnim medom. -
Čaj od kadulje ili žalfije
(Salvia officinalis L.) Kadulja, a u nekim krajevima nazivaju je i Žalfija izrazito je popularna i poznata biljka. Rasprostranjena je po čitavoj Hrvatskoj, a najviše voli kamenito tlo. Kod kadulje u čajevima se najviše koristi list. List kadulje sadrži naviše eteričnih ulja sa ljekovitim elementima poput tujona, salvona itd,. Prema tradicionalnim receptima kaduljin list u obliku čajeva upotrebljavao se je protiv bolesti na dišnim organima i plućnim bolestima. Neki autori spominju kadulju da može poboljšati apetit, jačati rad želuca te se općenito koristila za oporavak kod težih kroničnih bolesti. U našim krajevima najviše se koristi kod ispiranja usta, odnosno upale desni, upale grla, bolnih zubiju i neugodnog zadaha te kod pretjeranog znojenja. Također kadulja se može kombinirati sa drugim ljekovitim, začinskim i aromatičnim biljem jer je dobra za opuštanje i smirenje. Čaj od lista kadulje također se može koristiti kod problema sa krvnim žilama, tlakom i kolesterolom. List kadulje ima izrazito antioksidativna svojstva koja mogu neutralizirati slobodne radikale u tijelu. Najnovija istraživanja na kadulji pokazala su da je kadulja bogata vitaminom K koji je odgovoran za razvoj gustoće kostiju. -
Čaj od poljske preslice
(Equisetum arvense L.) Čaj od poljske preslice uspješno potiče izlučivanje urina i vrlo je djelotvoran kod bolesti krvi, mokraćnih puteva i bubrega. Prema tradicionalnim receptima koristi se najviše u mješavinama biljnih čajeva koje imaju karakteristike diuretičkog djelovanja. Čisti čaj od poljske preslice ne preporuča se koristiti samostalno ili duže vrijeme. Poljsku preslicu preporuča se koristi u kombinaciji s nekim drugim biljkama. Napomena: Nije dopušteno kao monopripravak. Ne preporuča se uzimati kod poremečaja rada srca, trudnica i dojilja. -
Čaj od stolisnika
Achillea millefolium L. Narodni nazivi: hajdučka trava, hajdučica, kunica, kostrijet, roman. Prema tradicionalnoj predaji i prema novim znanstvenim istraživanjima stolisnik je dobar protiv želučanih tegoba, odnosno regulira rad želuca, dobro regulira želučanu kiselinu, pozitivno djeluje na gornji dio probavnog trakta, odnosno olakšava probavu u gornjem dijelu tankog crijeva. Čaj od stolisnika koristi se također kod nedovoljnog apetita. Ova biljka je glavni sastojak našoj čajnoj mješavini Katarko kojeg preporučamo kod želućanih problema. Isto tako koristan je kod menstrualnih tegoba žena, dobar je diuretik te sastavni je dio preparata pri regulaciji krvnog tlaka. Nova istraživanja o stolisniku pokazala su da je poznat po svojim sposobnosti kod zacjeljivanja rana. Smatra se da na ima hemostatsko, antiseptičko i antibakterijsko djelovanje. Djelovanje lista, kada se stavlja u nosnicu, može zaustaviti krvarenje iz nosa. Trudnice bi trebale izbjegavati čestu uporabu stolisnika u velikim dozama na duže vrijeme. Stolisnik je stimulans maternice pa stoga trudnice i dojilje ga ne bi trebale koristiti. -
Čaj od bijelog sljeza
(Althaea officinalis L.) Narodni nazivi: dobri slez, đilj, linja, pitomi sljez, đljez. Sljez, korijen zajedno sa listovima i cvijetovima vrlo je popularana u tradicionalnoj medicini dok moderna farmacija potvrđuje njegovo pozitivno djelovanje na dišne puteve. Prema novim istraživanjima korisiti se najviše u preparatima za liječenje astme, cistitisa, dizenterije te kod iritacije sluznice želuca. Korijen bijelog sljeza tvori zaštitni sloj na usne i sluznicu ždrijela te umiruje kašalj i upalu. Čaj od korijena i biljke sljeza ima izuzetno protupalno djelovanje na dišnje puteve, smanjuje i potiskuje frekvenciju kašlja te je dobar imunostimulans. -
Čaj od majčine dušice
(Thymus serpyllum L.) Najčešće se koristi u mješavinama s drugim biljkama. Eterično ulje se koristi kod problema s išijasom i reumom. Eterična ulja majčine dušice najviše se koriste u kozmetičkoj industriji, a u novije vrijeme i u farmaceutskoj industriji za proizvodnju sirupa. Tradicionalni biljni pripravci koriste majčinu dušicu jer se vjeruje da regulira i jača dišni sustav. Preporučuje se kod tegoba uzrokovanih bronhitisom, astmom i suhim kašljom. Majčina dušica upotrebljava se i u pripravcima kao sredstvo za jačanje živaca te kod nesanice odraslih osoba i djece. Primjenjuje se kao mirodija za juhu, tjestenine, roštilj te kod raznih gulaša i paprikaša. Isto tako dodaje se za pripremu domaćih likera, kao i za domaću izradu sapuna. -
Čaj od matičnjaka
Mellisa officinalis L. Narodni nazivi: melisa, limunka, maternjak, miloduh, pčelinja ljubica, pčelinja trava, čelinjak, rojevac. Miris i okus (na limun) matičnjaka poznati su još od antičkih vremena. Vjeruje se da čaj od lista matičnjaka poboljšava pamćenje, koncentraciju, smiruje grčeve u crijevima, regulira probavu i rad srca te je dobar kod tjelesne i psihičke iznemoglosti. Prema nekim autorima čaj od matičnjaka vrlo dobro ublažava tegobe uzrokovanih migrenama. -
Čaj od kore vrbe
Salicis cortex L. Za koru vrbe slobodno možemo reći da ona zamjenjuje aspirin jer pomaže kod povišene temperature, a također upotrebljava se sa mnogo uspjeha kod vrućice praćene bolovima (glavobolje), zatim pomaže kod izlučivanja znoja i mokraće te kod svih pojava gihta jer pospješuje povišeno izlučivanje mokraćne kiseline. Uz sva ta ljekovita svojstva preporučuje se kod bolova reume i upale zglobova, kod proljeva, kod upale želuca jer sprečava nakupljanje otrovnih tvari u želucu. Najviše se koristi u obliku čajeva. Da bi se dobio kvalitetan čaj od kore vrbe potrebno ju je sakupljati u proljeće kada je vrbina kora puna prirodnih sokova. Gule se mlade grane te se suše u hladu tjedan ili dva tjedna ovisno o uvjetima sušenja. Nakon toga ona se sjecka i sprema se u posudu na suho i tamno mjesto da bi se što duže očuvala njena ljekovitost. Kora bijele vrbe (lat. SALIX ALBA L.) sakuplja se u proljeće tako da se gule mlade grane te se one suše u hladu tjedan ili dva tjedna ovisno o uvjetima sušenja. Nakon toga kora vrbe se sjecka i sprema se u posudu na suho i tamno mjesto da bi se što duže očuvala njena ljekovitost. -
Čaj od korijena iđirota
Radix calami L. Narodni nazivi: baban, inđirot, kalamus, komuš, mirisni korijen, mirišljava trava, mirisavi šaš, vodeni ljiljan, sabljar. Za čaj najčešće se upotrebljava korijen biljke iđirota. Iđirot služi kod liječenja gastritisa tj. katara želuca i ostalih dugotrajnih želučanih tegoba. Također je dobar kod problema u crijevima. Osim što pomaže kod želučanih problema, regulira istjecanje žući i njezino pravilno izlučivanje te pomaže kod pomanjkanja apetita jer pojačava rad želuca. Vremensko ograničenje primjene ovog čaja je do 2 tjedna nakon toga napravite 3 dana pauzu. Ne preporuča se trudnicama i dojiljama. -
Čaj od listova breze
Betula pendula L. Breza čaj vjeruje se da pospješuje mokrenje i izlučivanje tekućine iz organizma. Prema tradicionalnoj medicini vjeruje se da iznad prosjeka od ostalih poznatih biljaka poboljšava rad bubrega, pročišćava mokraćne kanale, uklanja bubrežne kamence i pijesak. List breze također ublažava boli kod gihta i reume. Čaj od lista breze može se koristiti neograničeno. -
Čaj od plodova borovice
Juniperus communis L. Čaj od plodova borovice jača živce i želudac, čisti krv, odvodi otrovne plinove, a s mokraćom i loše sokove, izaziva znojenje, liječi vodenu i bubrežnu bolest, čisti jetru, drobi i odvaja kamence i pijesak iz žuči, bubrega, mokraćnog mjehura. Ipak se ne preporučuje osobama slabih bubrega i trudnicama. Za lijek se beru plodovi, iglice, vrškovi grančica i samo drvo. Nakon što se plodovi uberu, suše se u tankom sloju na suhom i zračnom mjestu. Plod smreke ili borovice ne smije se sušiti na suncu i umjetnoj toplini.
